坐月子不是要一直躺床上，一般情况下需要适当的活动。
在坐月子期间身体会处在虚弱的状态，需要适当的卧床休息，适当的卧床休息，对虚弱的体质能够起到改善的作用。对身体的恢复有一定的好处，但是长时间的卧床休息也会导致肢体部位血液循环不好，也会影响到子宫的恢复，所以也需要适当的活动，并不可以长时间的一直躺在床上。
坐月子期间需要做好下体的卫生护理工作，要做好妇科炎症的预防，饮食上要多吃一些营养类的食物，对于恢复能够起到促进的作用。
